Яичницу с помидорами назвали идеальным новогодним завтраком

Яичницу с помидорами назвали идеальным новогодним завтраком Новости Калуги

Яичницу с помидорами назвали идеальным новогодним завтраком. Помидоры помогут вывести токсины, а яйца восстановят силы после новогоднего застолья, рассказали диетологи.

Также советуют налегать на авокадо и овсянку. Помогут восстановить силы куриный бульон, бананы, киви и шпинат.

Однако самое главное, чтобы первый завтрак нового года не был жирным.

Также нежелательно пить кофе, ведь напиток «выгоняет» жидкость и может привести к ещё большему обезвоживанию организма.

Не советуют в новогоднее утро пить цитрусовые соки. Не смотря на то, что они хорошо расщепляют алкоголь, они агрессивно действуют на слизистую оболочку желудка.

Восполнить недостаток жидкости можно водой, а также рассолом, которой который восстанавливает электролитный баланс или фруктовыми соками, которые способствуют выведению накопившихся токсинов.

А травяные чаи с имбирём прекрасно помогают при тошноте, снижают неприятные ощущения в области живота.

Добавить комментарий